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現在慢慢開始給花生米補充均衡營養,
所以外婆辛苦的準備煮粥。
【粥底】:
將買回來的小骨剁斷,加水煮成排骨湯(含鐵質及鈣質)
大約熬1、2個小時,
待涼後放到冰箱,等冰到白色油脂浮在上層後,
再用撈油網將油去除掉,
只用排骨的原汁熬煮稀飯,才不會造成寶寶身體太多負擔
接下來...
偶爾變化一下!
這二星期分別在白粥(米加粥底熬煮)
加紅蘿蔔或菠菜或吻仔魚
每吃一種新食物三至五天後没有不良反應,
才可以換另一種唷~~~~
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